Die nuutste Apple Watch, Withings-slimhorlosie en Fitbit-spoorsnyer het almal SpO2-lesings - die kombinasie van hierdie biometriese identifikasie met baie kenmerke soos stresvlak en slaapkwaliteit kan gebruikers help om tred te hou met hul gesondheid.
Maar moet ons almal omgee vir ons bloed suurstofvlakke?Waarskynlik nie.Maar, soos die meeste gesondheidsgeoriënteerde lewenstylveranderinge wat deur Covid-19 veroorsaak word, is dit dalk geen kwaad om dit te weet nie.
Hier bestudeer ons wat 'n polsoksimeter is, hoekom dit nuttig is, hoe dit werk en waar om dit te koop.
Ons beveel sterk aan dat jy met jou gesondheidsorgwerker praat voordat jy besluit of jy een moet koop en of dit reg is vir jou.
Voordat groot tegnologiemaatskappye bloedsuurstoflesings aan die publiek vrystel deur Ave se toestelle, is dit hoofsaaklik jy hierdie soort ding in hospitale en mediese plekke wil sien.
Die polsoksimeter het die eerste keer in die 1930's verskyn.Dit is 'n klein, pynlose en nie-indringende mediese toestel wat op 'n vinger (of toon of oorlel) vasgeklem kan word en gebruik infrarooi lig om bloed suurstofvlakke te meet.
Hierdie lesing kan gesondheidswerkers help om te verstaan hoe die pasiënt se bloed suurstof van die hart na ander dele van die liggaam vervoer, en of meer suurstof nodig is.
Dit is immers nuttig om die hoeveelheid suurstof in die bloed te ken.Mense met chroniese obstruktiewe longsiekte (COPD), asma of longontsteking sal gereelde lesings nodig hê om te verseker dat hul suurstofvlakke gesond bly en om te verstaan of medikasie of behandelings effektief is.
Alhoewel die oksimeter nie 'n plaasvervanger vir toetsing is nie, kan dit ook aandui of jy Covid-19 het.
Normaalweg moet bloed suurstofvlakke tussen 95% en 100% gehandhaaf word.As u dit onder 92% laat daal, kan dit hipoksie veroorsaak - wat hipoksie in die bloed beteken.
Aangesien die Covid-19-virus die menslike longe aanval en inflammasie en longontsteking veroorsaak, sal dit waarskynlik die vloei van suurstof ontwrig.In hierdie geval, selfs voordat die pasiënt selfs meer duidelike simptome begin toon (soos koors of kortasem), kan die oksimeter 'n nuttige hulpmiddel wees om Covid-verwante hipoksie op te spoor.
Dit is hoekom die NHS verlede jaar 200 000 polsoksimeters gekoop het.Hierdie stap is deel van die plan, wat die potensiaal het om die virus op te spoor en die verergering van ernstige simptome in hoërisikogroepe te voorkom.Dit sal ook help om "stille hipoksie" of "gelukkige hipoksie" op te spoor, waarin die pasiënt geen duidelike tekens van 'n daling in suurstofvlakke toon nie.Kom meer te wete oor die NHS se Covid Spo2@home-program.
Natuurlik, om te weet of jou bloed onder normaal is, moet jy jou normale suurstofvlak ken.Dit is waar suurstofmonitering nuttig word.
Die NHS self-isolasie riglyne beveel aan dat as jou "bloed suurstofvlak 94% of 93% is of steeds onder die gewone lesing van normale suurstofversadiging onder 95% is", 111 skakel. As die lesing gelyk aan of minder as 92 is %, beveel die gids aan om die naaste A&E of 999 te bel.
Alhoewel 'n laer suurstofinhoud nie noodwendig beteken dat dit Covid is nie, kan dit ander potensieel gevaarlike gesondheidskomplikasies aandui.
Die oksimeter straal infrarooi lig op jou vel.Suurstofryke bloed is helderder rooi as bloed sonder suurstof.
Die oksimeter kan basies die verskil in ligabsorpsie meet.Rooi bloedvate sal meer rooi lig weerkaats, terwyl donkerder rooi rooi lig sal absorbeer.
Apple Watch 6, Fitbit Sense, Fitbit Versa 3 en Withings ScanWatch kan almal SpO2-vlakke meet.Sien die volledige gids oor die beste Apple Watch 6-aanbiedings en die beste Fitbit-aanbiedings.
Jy kan ook 'n selfstandige polsoksimeter op Amazon vind, maar maak seker dat jy 'n CE-gegradeerde medies gesertifiseerde toestel koop.
Hoofstraatwinkels soos Boots bied Kinetik Wellbeing-vingerpolsoksimeters vir £30 aan.Bekyk alle opsies in Boots.
Terselfdertyd het Lloyd's Apteek 'n Aquarius-vingerpulsoksimeter, wat £29,95 kos.Koop alle oksimeters by Lloyds Apteek.
Let wel: Wanneer jy 'n aankoop doen deur 'n skakel op ons webwerf, kan ons 'n kommissie verdien sonder dat jy enige bykomende fooie hoef te betaal.Dit sal nie ons redaksionele onafhanklikheid beïnvloed nie.meer verstaan.
Somrata ondersoek die beste tegniese transaksies om jou te help om ingeligte koopbesluite te neem.Sy is 'n kenner van bykomstighede en hersien verskeie tegnologieë.
Postyd: Feb-02-2021